المحليات

ستيفيا هو التحلية الطبيعية الموصى بها للاستخدام في مرض السكري من النوع 1 و 2. إنه يلبي جميع متطلبات الغذاء - لديه مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض ، لا يمتصه الجسم ، لا يعطي الكثير من الطاقة ، ويسمح لنا بتحلية الأطباق الساخنة والباردة. يتم الحصول على هذا المنتج من نبات غير ضار ، وبالتالي فهو مناسب لأولئك الذين لا يستطيعون تناول الأسبرتيم أو الأسيسولفام البوتاسيوم أو سيكلامات بسبب محدودية صحة الكلى والكبد.

إقرأ المزيد

معظم الناس يرون أنه لا يوجد سكر في الخضار والفواكه. في السعي إلى اتباع نظام غذائي والتخسيس الأزياء ، فإنها تبدأ في استهلاك الكثير من الفواكه والخضروات ، معتبرا إياها كمخزن للفيتامينات. لكن مثل هذا الرأي خطأ كبير. تحتوي جميع الفواكه على سعرات حرارية ، لذلك لن يسمح لك بتناولها بتخفيض الكثير من الوزن الزائد أو خفض مستوى السكر لمرضى السكري إلى وضعها الطبيعي.

إقرأ المزيد