مرض السكري والكحول: لماذا من الخطر شرب الكحول لمرضى السكر

حول تأثير التغذية على مستويات السكر في الدم ، يتعلم كل مريض من طبيب الغدد الصماء مباشرة بعد تشخيص حالته بمرض السكري. عادة ما يتحدث الأطباء عن الكحول عندما يتحدثون عن المنتجات المحظورة تمامًا.

ونتيجة لذلك ، يصبح أي احتفال ، مصحوبًا بعيد ، لمريض السكر تحديًا خطيرًا. إنه مجبر على الاختيار: أن يأكل ويشرب مثل أي شخص آخر ، بعد أن ينسى صحته لفترة ، ويقتصر على نفسه ويواجه الحاجة إلى أن يشرح لأولئك الذين يشعرون بالفضول بشأن سبب مثل هذا السلوك ، أو التوقف عن حضور الأحزاب كلها. وإذا كانت المشكلة مع الطعام بسيطة للغاية - فهي كافية للاعتماد على أطباق اللحوم ، ثم يكون تأثير الكحول على الجسم في مرض السكري من النوع 2 أكثر تعقيدا بكثير. حتى لا يسبب الكحول أي ضرر ، يجب على مرضى السكري أخذ عدد من الشروط بعين الاعتبار.

هل يسمح بالكحول لمرضى السكري؟

معظم الأطباء في مسألة ما إذا كان الكحول في مرض السكري من النوع 2 ، قاطع: يمكن أن تؤدي عواقب التسمم المفرط إلى تفاقم مسار هذا المرض.

مرض السكري والضغط المفاجئ سيكونان شيئًا من الماضي.

  • تطبيع السكر -95%
  • القضاء على جلطة الوريد - 70%
  • القضاء على خفقان القلب -90%
  • ضغط الدم المفرط - 92%
  • زيادة النشاط خلال النهار ، وتحسين النوم ليلا -97%

خطر الكحول:

  1. ارتفاع حاد في السكر نتيجة لاستخدام المشروبات عالية الكربوهيدرات.
  2. انخفاض الجلوكوز المتأخر ، وارتفاع احتمال نقص السكر في الدم أثناء النوم.
  3. التسمم يقلل من خطورة السكري لحالته ، وهو محفوف بالقفزات الحادة في السكريات.
  4. شخص في حالة سكر بسهولة يكسر النظام الغذائي ، وجبة دسمة. عادةً ما يؤدي الاستخدام المتكرر للكحول إلى عدم تعويض مرض السكري والسمنة وتطور المضاعفات.
  5. يتم الخلط بسهولة بين حالة الـ predcoms والتسمم ، لذلك قد لا يلاحظ الناس من حولك أن مريض السكري مصاب بالمرض. التشخيص الطبي هو أيضا صعب.
  6. الكحول يدمر الأوعية والكبد ، والتي هي بالفعل في خطر مضاعفات مرض السكري ، ويسهم في تطوير ارتفاع ضغط الدم.

بالنسبة إلى المرضى الأكثر انضباطًا ، قد يسمح أخصائي الغدد الصماء باستخدام الكحول مع مراعاة بعض قواعد السلامة:

  • شرب الكحول نادرا وبكميات صغيرة؛
  • تأكد من تناول وجبة خفيفة
  • قبل النوم ، تناول الكربوهيدرات الطويلة - تناول المكسرات ، منتجات الألبان ، البنجر أو الجزر ، خاصة إذا تم استخدام الأنسولين في العلاج ؛
  • خذ معك مقياس جلوكوز الدم ، افحص مستويات السكر في الدم عدة مرات في الليلة وقبل النوم مباشرة.
  • لمنع نقص السكر في الدم بجانب السرير لوضع الأطعمة مع الكربوهيدرات السريعة - قطع من السكر ، والمشروبات الغازية الحلوة.
  • لا تشرب بعد التمرين
  • في الحفلة ، سيكون عليك الاختيار - للمشاركة في المسابقات والرقص أو شرب الكحول. الجمع بين الإجهاد والكحول يزيد من خطر سقوط السكر المفرط.
  • تخطي تناول ميتفورمين قبل النوم (Siofor، Glucophage، Bagomet، Metfohamam)؛
  • شرب الكحول فقط في وجود أحد أفراد أسرته أو تحذير شخص من الشركة عن مرض السكري.
  • إذا كنت بعد عودتك إلى البيت لوحدك ، قم بوضع بطاقة في المحفظة مع وضع اسمك ، وعنوانك ، ونوع المرض ، والأدوية التي تم أخذها وجرعاتها.

كيف الكحول على جسم مريض السكر

تكوين معظم المشروبات الكحولية متطابقة - الكحول الإيثيلي والكربوهيدرات ، الاختلافات هي فقط في نسبة هذه المواد.

معدل امتصاص هذه الكربوهيدرات مرتفع جداً ، يدخل الجلوكوز الدم مباشرة في أجزاء كبيرة. في مرض السكري من النوع 2 ، وهذا يعني انتهاكا للنظام الغذائي وارتفاع السكر في الدم ، من النوع 1 - الحاجة إلى إعادة حساب جرعة الأنسولين.

تعتبر الكوكتيلات والخمور والنبيذ الحلو خطرة بشكل خاص في هذا الصدد. يحتوي زوج من النظارات من الخمور أو أكواب من النبيذ على جرعة يومية من السكر لمرضى السكري الذين يتبعون نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.

يدخل الكحول الدم أسرع. بالفعل بعد 5 دقائق بعد دخول المريء ، يمكن العثور عليها في الدم. عمله هو عكس ذلك تماما - يخفض السكر في الدم. يحدث هذا بسبب التأثير السلبي للكحول على الكبد. انها هي التي تأخذ العبء الأكبر ، وتحييد السموم من خلال التحولات الكيميائية لجزيئات الكحول.

عادة ، يعمل الكبد في تحويل حمض اللاكتيك ، الذي تفرزه العضلات أثناء عملها ، إلى الجلوكوز والجليكوجين. يقاطع الكحول هذه العملية ، يتم إلقاء جميع الاحتياطيات ضد خطر التسمم. ونتيجة لذلك ، يتم تخفيض احتياطيات الجليكوجين في الكبد ، ينخفض ​​مستوى السكر في الدم. بالنسبة للشخص السليم ، فإن هذا الانخفاض خطير فقط عند شرب جرعات كبيرة من الكحول. في مرضى السكري الذين يتناولون أدوية إنقاص الجلوكوز أو الأنسولين ، يتطور نقص السكر في الدم بسرعة أكبر.

مثل هذا التأثير المزدوج للكحول يمكن أن يؤدي إلى تقلبات غير متوقعة في السكر. سوف ينقص أو يزيد ، اعتمادا على كمية الكحول المستهلكة والكربوهيدرات ، وتوافر الأنسولين من تلقاء نفسها وخارجها ، وعمل عوامل خفض الجلوكوز ، وكفاءة الكبد السكري.

عن طريق شرب الكحول في مرض السكري ، لم نعد نسيطر على السكر بمفردنا ، ويمكننا الاعتماد فقط على الحظ. رد فعل الجسم لا يمكن التنبؤ بها!

ما هو الكحول المسموح به ومقدار السكري من النوع 1 و 2

يستخدم الكحول في مرض السكري وفقا للقاعدة: الحد من تناول الكحول إلى 20-40 غرام والحد من الكربوهيدرات التي تم الحصول عليها مع الشراب. يجب إعطاء الأفضلية للكحول بمحتوى منخفض من السكر.

ما هو نوع المشروبات وما هي الكميات التي يمكنك تناولها في مرض السكري؟

  1. يسمح المشروبات الكحولية القوية كل شيء تقريبا: الفودكا ، براندي ، الصبغات المرة ، والويسكي. الاستثناءات الوحيدة هي الخمور والخمور الحلو. الجرعة الآمنة للكحول 40 درجة هي من 50 إلى 100 غرام ، وهذا يتوقف على وزن السكري وتوافر وجبة خفيفة طبيعية.
  2. من المشروبات الغازية ، يتم إعطاء الأفضلية لتلك التي لا يتجاوز محتوى السكر فيها 5٪. الخيار الأفضل هو النبيذ والشمبانيا بروت (السكر أقل من 1.5٪) وجافة (تصل إلى 2.5٪). الجرعة اليومية المسموح بها هي حوالي 200 مل. Vermouths ، النبيذ المحصن والحلوى من النظام الغذائي هو أفضل لاستبعاد ، ومستوى الجلوكوز في مرض السكري من النوع 2 ، فإنها تؤثر لا يمكن التنبؤ بها على الاطلاق.
  3. البيرة هي خفيفة بشكل مفضل ، لأنها تحتوي على كميات أقل من الكربوهيدرات. مع محتوى الكحول القياسي في ذلك ، يسمح لمرضى السكري 300-400 مل في اليوم الواحد ، فمن الأفضل للحد من أصناف قوية إلى 200 مل.

يرجى ملاحظة أن عبارة "ملليلتر في اليوم" لا تعني على الإطلاق أنه يمكن استهلاك كميات صغيرة من الكحول يوميًا. مع مرض السكري ، يجب التخلي عن كوب من النبيذ في العشاء. الكحول أكثر من مرة واحدة في الأسبوع سيجعل من تعويضات السكري العادية مستحيلة تقريبا. ومن بين مرضى السكري الذين يشربون أعلى نسبة من المضاعفات. من الأفضل شرب الكحول فقط في الاحتفالات ، عدة مرات في السنة.

بالنسبة للمرضى الذين يتلقون الأنسولين في شكل الحقن ، يكون الكحول أكثر خطورة ، لأن لديهم احتمالية أعلى لنقص السكر في الدم. مع مرض السكري من النوع 1 ، من الأفضل أن يقتصر الكحول على كأس من الشمبانيا للسنة الجديدة.

المشروبات الجدول السعرات الحرارية

مشروب كحوليمحتوى الكربوهيدرات ، غرام لكل 100 غرام من الشرابمتوسط ​​cal 100 غرام من الشراب
سعرة حراريةكج
فودكا0,0231967
الكونياك العادي ***1,52391000
ويسكي0,1220920
صبغة مريرة6,42481038
الخمر الكرز40,02991251
صب براندي البرقوق28,0215900
النبيذ الجاف0,364268
الخمور شبه الجافة2,578326
الخمور شبه الحلوة5,088368
النبيذ الحلو8,0100418
نبيذ شبه حلويات12,0140586
الخمور قوية12,0163682
الخمر الحلو13,7160669
النبيذ الحلو20,0172720
الخمور الخمور30,0212887
بيرة خفيفة2,029121
بيرة داكنة4,043180

يبين الجدول متوسط ​​محتوى السكر في أنواع مختلفة من الكحول. يمكن العثور على القيم الدقيقة لحساب كمية الكربوهيدرات في النظام الغذائي على الملصق.

النتائج المترتبة على مرضى السكري

تظهر دراسات التوافق بين الكحول ومرض السكري أن الخطر الأكبر لمرضى السكري (كلا النوعين 1 و 2) هو انخفاض كبير في السكر - نقص السكر في الدم. إذا لم تتوقف هذه الحالة في الوقت المناسب ، يمكن أن تتحول إلى ضعف في الوعي ، غيبوبة ، تلف في الدماغ. كل مرضى السكري جاء عبر نقص السكر في الدم ، يمكن للمرضى تحديد ذلك على أساس الأعراض الأولى. إن انخفاض طفيف في مستوى الجلوكوز في الدم يمكنه تصحيح بضع قطع من السكر أو الشاي الحلو. حالات متكررة من نقص السكر في الدم وإزالته لاحقا يؤدي إلى تقلبات مستمرة في الجلوكوز في الدم. الاستهلاك المنتظم للكحول ، حتى بكميات صغيرة ، يؤدي إلى عدم التكيف مع مرض السكري ، ويزيد من خطر أمراض الأوعية الدموية والجهاز العصبي بسبب قفزات الجلوكوز.

من الصعب تمييز حالة التسمم عن نقص السكر في الدم. تتشابه الأعراض - الإثارة ، الدوخة ، المصافحة ، الأجسام الطافية أمام عينيك. الطريقة الوحيدة للتعرف على نسبة السكر المنخفضة هي استخدام جهاز قياس نسبة الجلوكوز في الدم ، والذي يسهل نسيانه تحت تأثير الكحول. لا تخمن الخطر على حياة مرضى السكري وغيرهم. حتى شخص ما ، وهو درجة قصوى من نقص السكر في الدم ، يمكن أن يؤخذ للتسمم الشديد. بالإضافة إلى التشخيص المعقد ، فإن خطر نقص السكر في الدم بعد تناول الكحول يكمن في تأخر ظهورها. يمكن لفترة طويلة من القضاء على الكحول يؤدي إلى حقيقة أن السكر سوف ينخفض ​​في الليل ، في المنام.

مع النوع الأول من السكري ، فإن تناول الكحول يجعل من الصعب حساب الأنسولين. من ناحية ، يجب تعويض الكربوهيدرات في المشروبات والوجبات الخفيفة باستخدام الأنسولين القصير. من ناحية أخرى ، من المستحيل التنبؤ بكيفية ضعف وظيفة الكبد وما هي ردة الفعل التي ستعطيها. يمكن أن تؤدي الجرعة العادية المحسوبة بشكل صحيح إلى انخفاض السكر. لمنع مثل هذه النتائج على الأقل ، ينبغي استهلاك الكربوهيدرات الطويلة والطويلة قبل النوم. في هذه الحالة ، من الممكن حدوث زيادة مفرطة في الجلوكوز ، لكنه أقل خطورة من انخفاضه. تأكد من ضبط المنبه في وقت يتم فيه حقن الأنسولين عادة في الصباح. قبل التقديم ، قم بقياس مستوى الجلوكوز الناتج وضبط الجرعة بناءً على هذه البيانات.

من المستحيل شرب الكحول في مرض السكري دون التعرض للمخاطر الصحية. إن الحد من كمية الكحول ، واختيار المشروبات الأكثر أمانًا ، وضبط جرعة الدواء يمكن أن يقلل من هذا الخطر ، ولكن لا يمكن القضاء عليه تمامًا.

مقالات ذات صلة:

  • الفودكا ومرض السكري - هل من الممكن استخدامها وإذا كان كذلك كم

شاهد الفيديو: أسوء 5 مشروبات لمرضى السكر. اخطر مشروبات لمريض السكر (يونيو 2019).